NHỮNG NGƯỜI KHÔNG NÊN ĂN RAU MUỐNG

Rau muống là loại rau vô cùng quen thuộc với  bữa ăn của các gia đình Việt Nam. Đặc biệt là vào mùa hè, 1 đĩa rau muống thanh mát cùng bát nước luộc dầm sấu sẽ khiến bất cứ ai cũng quên đi cái nóng như đổ lửa.

Theo khoa học, rau muống có chứa rất nhiều nước, chất xơ, protein, vitamin C, E, chất béo, cùng các khoáng chất như sắt, kẽm, magie. Do đó, đây là loại thực phẩm rất tốt cho người thiếu máu, loãng xương, huyết áp thấp, phụ nữ mang thai, và làm giảm đáng kể nguy cơ táo bón.

Tuy giàu dinh dưỡng như vậy nhưng không phải ai cũng thích hợp để ăn loại rau này. Trong đó nhóm những người sau KHÔNG nên ăn rau muống:

– Những người mắc chứng gout, viêm nhiễm đường tiết niệu do sỏi thận, người huyết áp cao.

– Theo kinh nghiệm dân gian và thực tế từ nhiều người, rau muống cùng thịt bò là thực phẩm có thể để lại vết sẹo lồi cho người đang có vết thương mềm. Nguyên nhân được giải thích là do chúng có khả năng kích thích tăng sinh tế bào gây sẹo lồi trên da. Do đó, dù có thích đến đâu bạn hãy đợi cho đến khi vết thương lành hết hãy ăn loại rau này nhé.

– Những người đang điều trị nội khoa, ngoại khoa cũng không được khuyến khích ăn rau muống.

– Rau muống là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.

Nếu bạn thuộc 1 trong những nhóm đối tượng trên, thay vì ăn rau muống hãy lựa chọn các loại rau khác vừa đảm bảo dinh dưỡng lại không gây các phản ứng khó chịu cho cơ thể, sức khỏe của chính mình.

==================================

C.TY CP THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN HERNA

Địa chỉ: Ô 3, thửa 3, Khu đất đấu giá A1, A2, A3 đường Cầu Thanh Trì, Phường Cự Khối, Quận Long Biên, TP. Hà Nội

Điện thoại: 02473 022 266 – 0989 215 096

Facebook:  https://www.facebook.com/kemvaynen.vn

Fanpage:  https://www.facebook.com/kemvaynen/

Website:  https://kemvaynen.vn/

Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCTWudJGv4-slDEpolGClizg

Zalo: http://zalo.me/3052995520703593991

*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người. Do đó, bạn hãy liên hệ trực tiếp hotline: 0989 215 096 để được tư vấn rõ hơn.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay
Phiên bản Mobile