LỜI KHUYÊN CHO BÊNH NHÂN VẨY NẾN KHI MÙA ĐÔNG TỚI

Mùa đông có thể khiến bệnh vẩy nến “tỏa sáng” trên da bạn. Tuy không có cách nào “dập tắt” hoàn toàn bệnh vẩy nến này, nhưng vẫn có nhiều cách để chống lại các tác động của thời tiết lạnh đối với cơ thể. Hãy tham khảo một số lưu ý sau nhé!

Tắm đúng cách góp phần trị vẩy nến

Hãy tắm nhẹ nhàng với vòi hoa sen và nước ấm. Ngâm khoảng 15 phút để giúp bong vẩy, làm dịu ngứa và thư giãn. Dùng dầu dừa dưỡng ẩm ngay sau khi tắm xong, lúc da còn đang mềm. Lưu ý, đừng tắm nước quá nóng vì có thể làm da của bạn khô, ngứa hơn.

Giữ ẩm cho da là điều cần thiết với bệnh vẩy nến

Dùng thiết bị giữ ẩm không khí

Mùa đông, không khí khô, lạnh khiến làn da của bạn bị mất nước nhiều hơn. Đây là lí do khiến vẩy nến nặng hơn. Do đó, để thức dậy với làn da mịn màng, bạn nên sử dụng một thiết bị giữ ẩm không khí trong nhà. Bật máy trong phòng ngủ của bạn vào ban đêm để chống lại các tác nhân làm cho không khí khô (ví dụ như điều hòa). Hãy thường xuyên vệ sinh máy theo hướng dẫn, tránh sự tích tụ của vi khuẩn.

Sử dụng chiếc khăn mềm mại cho da

Thời tiết lạnh, gió có thể gây kích ứng da và kích hoạt những vết vẩy nến của bạn phát triển hơn. Chúng cũng có thể làm tăng cảm giác đau nếu bạn bị vẩy nến thể khớp. Hãy quấn lên vùng da bị bệnh một chiếc khăn mềm, đội mũ và găng tay khi bạn đi ra ngoài để bảo vệ khu vực tiếp xúc của da với không khí. Nếu bạn mặc quá nhiều lớp áo quần, hãy cởi bớt để tránh bị nóng, vì đổ mồ hôi có thể làm cho vi khuẩn phát triển mạnh hơn, bệnh vẩy nến nặng hơn.

Uống nhiều nước

Vào mùa đông, chúng ta thường có xu hướng uống ít nước. Để tăng độ ẩm cho cơ thể nói chung và làn da nói riêng, bạn nên uống nhiều nước, đặc biệt là khi bị vẩy nến. Một dấu hiệu để nhận biết xem bạn đã uống đủ nước hay chưa, đó là nhìn màu nước tiểu: nếu đủ nước, nước tiểu sẽ có màu vàng nhạt; nếu thiếu nước, nước tiểu sẽ có màu vàng tươi hoặc sẫm.

Giảm bớt căng thẳng

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, căng thẳng, lo lắng làm cho vẩy nến nặng ch thư giãn trong các ngày lễ, kỳ nghỉ, để giúp tinh thần thư thái. Bên cạnh đó, hãy thử mát – xa hay đi spa để dưỡng ẩm làn da của bạn và đánh bại lo lắng, căng thẳng. Ngoài ra, tập thể dục cũng là một cách hiệu quả giúp bạn vui vẻ, mạnh khỏe hơn, góp phần giảm vẩy trên da.

Hãy lên kế hoạch điều trị bệnh vẩy nến một cách khoa học

Nâng cao kế hoạch điều trị vẩy nến

Giữ ẩm cho da bằng dầu dừa giúp hạn chế bệnh vẩy nến phát tác

Giữ cho làn da ẩm có thể giúp giảm tấy đỏ, khô, ngứa và mau lành các tổn thương trên da ở người bị vẩy nến.

Áp dụng cách đơn giản trên là gợi ý tuyệt vời cho bạn trong việc kiểm soát hiệu quả bệnh vẩy nến khi mùa đông đến gần.

*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người. Do đó, bạn hãy liên hệ trực tiếp hotline: 0989 215 096 để được tư vấn rõ hơn.

==================================

C.TY CP THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN HERNA

Địa chỉ: Ô 3, thửa 3, Khu đất đấu giá A1, A2, A3 đường Cầu Thanh Trì, Phường Cự Khối, Quận Long Biên, TP. Hà Nội

Điện thoại: 02473 022 266 – 0989 215 096

Facebook:  https://www.facebook.com/kemvaynen.vn

Fanpage:  https://www.facebook.com/kemvaynen/

Website:  http://kemvaynen.vn/

Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCTWudJGv4-slDEpolGClizg

Zalo: http://zalo.me/3052995520703593991

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay
Phiên bản Mobile