KHI BỊ BỆNH VẨY NẾN LÀM GÌ ĐỂ CÓ MỘT GIẤC NGỦ NGON

Khi mắc bệnh vẩy nến, người bệnh vẩy nến thường cảm thấy lo lắng, căng thẳng vì các triệu chứng của bệnh. Việc các vẩy bong tróc, tổn thương làm biến dạng cấu trúc da gây mất thẩm mỹ dẫn đến người bệnh tự ti, thậm chí là bị trầm cảm. Những băn khoăn, lo lắng này đã ảnh hưởng đến tâm lý khiến người bệnh khó ngủ, ngủ không đủ giấc, cơ thể mệt mỏi, không có sức khỏe. Điều quan trong hơn, lo lắng và căng thẳng lại là một trong những yếu tố làm bệnh nặng hơn. Vậy để có một giấc ngủ ngon người bệnh cần phải làm gì?

Để có giấc ngủ ngon người bệnh vẩy nến cần chú ý:

– Nên để phòng ngủ tối hơn: Melatonin là một hormone tiết ra từ não được kiểm soát bằng cách tiếp xúc với ánh sáng, giúp điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể. Việc sản xuất melatonin bị ức chế bởi ánh sáng và tăng khi trời tối. Phòng ngủ đủ tối giúp kích thích sản xuất melatonin hơn và điều này giúp bệnh nhân ngủ ngon hơn.

– Tập hít thở sâu: hãy thư giãn bằng cách ngồi thiền trên giường, hít thở sâu trong 10-15 phút. Trong thời gian này gạt bỏ những lo lắng, căng thẳng và tập trung thư giãn. Giấc ngủ sẽ đến với bạn một cách nhẹ nhàng và thoải mái

– Giữ ẩm da: việc làm mềm và giữ ẩm da, để da không bị căng và khô gây khó chịu, người bệnh nên dùng dầu dừa để giúp làm mềm và dưỡng ẩm da. Khi thoa nên massage nhẹ nhàng, để da không bị dầy sừng bong vẩy giúp người bệnh dễ chịu hơn. Tránh dùng hóa chất hoặc thuốc có chứa corticoid vì chúng dễ gây nhiều biến chứng.

Hình ảnh: Dầu dừa giúp làm mềm và giữ ẩm tốt cho bệnh vẩy nến

Bên cạnh các biện pháp giúp có một giấc ngủ tốt, người bệnh nên tích cực điều trị ổn định bệnh tốt hơn. Các thuốc tây hiện nay có chứa nhiều corticoid và kim loại nặng, nếu sử dụng nhiều sẽ gây teo da và làm giảm chức năng của gan, thận. Theo xu hướng hiện nay đang được nhiều người tin dùng đó là sử dụng sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ bệnh nhân vẩy nến cũng như các bệnh viêm da cơ địa, á sừng, tổ đĩa… Sản phẩm Kem Vẩy Nến HERNA được chiếc xuất hoàn toàn từ thảo dược, quy trình sản xuất trên dây chuyền công nghệ khép kín, đảm bảo an toàn. Với công nghệ chiết tách hiện đại, tách các hạt vật chất vô cùng nhỏ bé (nhỏ hơn cả hạt Nano), chắt lọc những tinh túy trong mỗi nguyên liệu thảo dược. Điều này giúp tăng cường khả năng thẩm thấu của sản phẩm vào tế bào da từ đó hỗ trợ các vấn đề lỗi gen ở tế bào- nguyên nhân gây ra bệnh vẩy nến.

Kem Vẩy Nến HERNA hỗ trợ hiệu quả tận gốc nguyên nhân gây bệnh vẩy nến, không gây ra tác dụng phụ nào, an toàn đối với phụ nữ mang thai và cho con bú.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả người bệnh khi sử dụng sản phẩm cần tuân thủ đúng như hướng dẫn sử dụng và quan trọng hơn là phải kiên trì và có niềm tin thì hiệu quả mang lại sẽ tốt hơn.

==================================

C.TY CP THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN HERNA

Địa chỉ: Ô 3, thửa 3, Khu đất đấu giá A1, A2, A3 đường Cầu Thanh Trì, Phường Cự Khối, Quận Long Biên, TP. Hà Nội

Điện thoại: 02473 022 266 – 0989 215 096

Facebook: https://www.facebook.com/kemvaynen.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/kemvaynen/

Website: http://kemvaynen.vn/

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCTWudJGv4-slDEpolGClizg

Zalo: http://zalo.me/3052995520703593991

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ