CÁCH CHĂM SÓC LÀN DA VẨY NẾN THEO CÁC MÙA

Tình trạng của bệnh vẩy nến có thể bị phụ thuộc rất nhiều vào tình hình thời tiết, với mỗi mùa, bệnh nhân vẩy nến cần có chế độ chăm sóc cho da khác nhau để bệnh không bùng phát mạnh mẽ.

1.Chăm sóc da bị vẩy nến trong mùa thu và mùa đông

Tạo độ ẩm cho không khí trong phòng

Do khi bị vẩy nến, làn da thường rất khô ráp, cộng thêm ảnh hưởng của thời tiết khiến cho tình trạng bệnh có thể diễn tiến xấu đi. Do vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn có thể sử dụng các loại máy hỗ trợ tạo độ ẩm trong phòng. Tắt hoặc không nên sử dụng các loại máy sưởi thường xuyên, tạo cảm giác khô nóng tác động không tốt đến làn da. Nếu thời tiết quá lạnh, nên khắc phục bằng các loại chăn đệm, quần áo vải sợi mềm mại, thoáng nhẹ, thấm hút mồ hôi tốt.

 

 

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể

Vào mùa thu – đông, thời tiết mát mẻ, thậm chí có thời điểm vô cùng lạnh lẽo, bạn sẽ có rất ít cảm giác khác. Vì vậy, hãy chú ý tới các thời điểm uống nước và lượng nước nạp vào đảm bảo từ 1,5-2l mỗi ngày. Việc cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ giúp các cơ quan vận hành tốt hơn mà còn giúp làn da thêm khỏe mạnh, mềm mại.

 

 

Chăm sóc da

Không nên sử dụng nước nóng quá nhiều để tắm, rửa. Việc ngâm tắm lâu với nước nóng sẽ khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, làm tình trạng vẩy nến thêm tồi tệ. Tốt nhất là nên sử dụng nước ấm vừa đủ và sử dụng ngay kem dưỡng ẩm sau khi tắm. Kem dưỡng ẩm được bôi vào thời điểm này sẽ thấm sâu và có tác dụng nhanh chóng hơn.

Bảo vệ da

Sử dụng các loại quần áo, tất vớ, bao tay hoặc khăn để tránh cơ thể tiếp xúc trực tiếp với cái lạnh. Không nên sử dụng các đồ len dạ, các trang phục sợi tổng hợp dễ gây kích ứng da.

Tiêm phòng cúm

Điều này đặc biệt quan trọng, nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc sinh học hoặc thuốc hệ thống. Những loại thuốc này sẽ làm giảm chức năng miễn dịch của bạn, khiến bạn dễ mắc cúm và các bệnh nhiễm trùng khác hơn. Bạn cũng nên tránh tiếp xúc gần gũi với những người đang bị ốm. Thường xuyên rửa tay sạch và tránh chạm vào mắt, mũi, miệng để làm giảm nguy cơ nhiễm vi khuẩn.

2.Chăm sóc da bị vẩy nến trong mùa xuân và mùa hè

Sử dụng kem chống nắng

Thời điểm này trong năm, ánh mặt trời hoạt động rất mạnh, đây là cơ hội tốt cho bệnh nhân vẩy nến sử dụng phương pháp tắm nắng để hỗ trợ điều trị bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, nếu tiếp xúc quá lâu với ánh nắng hoặc tiếp xúc vào thời điểm không phù hợp, sẽ dẫn đến tình trạng cháy nắng ở da, hoặc tăng nguy cơ ung thư da. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà để đảm bảo da được bảo vệ tốt nhất, nhưng hãy lư ý, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

 

 

Luyện tập thể thao

Luyện tập thể thao giúp cơ thể dẻo dai, tăng sức đề kháng khiến bạn khỏe mạnh hơn rất nhiều. Hãy lựa chọn các hình thức và thời gian luyện tập phù hợp với thể trạng để tăng cường sức khỏe. Luyện tập thể thao cũng là một hình thức khiến bạn giải tỏa các căng thẳng thần kinh, stress và mệt mỏi. Một tinh thần lạc quan, vui vẻ là vô cùng quan trọng với các bệnh nhân vẩy nến.

 

 

Thận trọng với những vết côn trùng cắn và các vết trầy xước

Nếu bạn ngã và bị trầy da, hãy thực hiện những bước sơ cấp cứu ban đầu  để làm sạch và băng vết thương. Do một số bệnh nhân vẩy nến có thể sẽ gặp phải hiện tượng Koebner: các vết thương ngoài da như vết côn trùng đốt hoặc vết trầy xước sẽ khiến những mảng vẩy nến hình thành tại vị trí vết thương. Để tránh tình trạng này, hãy mặc quần áo dài và quần áo bảo vệ khi luyện tập ở ngoài trời hoặc khi làm vườn. Nếu bạn đã bị đốt hoặc bị trầy xước, đừng gãi, vì hành động này sẽ gây kích ứng da và làm cho tình trạng của bạn tệ hơn mà thôi.

==================================

C.TY CP THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN HERNA

Địa chỉ: Ô 3, thửa 3, Khu đất đấu giá A1, A2, A3 đường Cầu Thanh Trì, Phường Cự Khối, Quận Long Biên, TP. Hà Nội

Điện thoại: 02473 022 266 – 0989 215 096

Facebook:  https://www.facebook.com/kemvaynen.vn

Fanpage:  https://www.facebook.com/kemvaynen/

Website:  http://kemvaynen.vn/

Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCTWudJGv4-slDEpolGClizg

Zalo: http://zalo.me/3052995520703593991

*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người. Do đó, bạn hãy liên hệ trực tiếp hotline: 0989 215 096 để được tư vấn rõ hơn.

 

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay
Phiên bản Mobile