3 VI CHẤT RẤT CẦN CHO VIÊM DA CƠ ĐỊA

Mùa đông đến, viêm da cơ địa lại có điều kiện để bùng phát ở rất nhiều người. Sự cộng hưởng từ thời tiết hanh khô, lạnh lẽo tác động lên làn da cùng những tổn thương do bệnh gây ra đã khiến các bệnh nhân càng thêm đau đớn, khó chịu. Mặc dù rất nhiều người đã kiên nhẫn với các liệu pháp chữa trị khác nhau và đạt được các bước tiến tích cực, nhưng rồi sau đó, bệnh lại quay trở lại mà không rõ nguyên nhân tại sao. Trên thực tế, có rất nhiều người khi chữa bệnh chỉ chú trọng vào việc làm lành, làm giảm các triệu chứng bên ngoài nhìn thấy được mà không để ý tới các yếu tố bên trong hay các nguyên nhân sâu xa khác. Vì vậy, dù các triệu chứng đã thuyên giảm nhưng mầm bệnh vẫn âm thầm tồn tại bên trong mà không hề hay biết. Những mầm bệnh này chỉ đợi các điều kiện thuận lợi là quay trở lại rất nhanh chóng. Với bệnh viêm da cơ địa cũng vậy. Bệnh nhân muốn bệnh ổn định cần làm giảm các tổn thương bên ngoài nhưng đồng thời cũng phải nâng cao hệ miễn dịch, làm làn da khỏe mạnh lên từ bên trong bằng việc bổ sung các vi chất cực cần thiết sau đây:

Vitamin B, C

Nhóm vitamin B, mà đặc biệt là vitamin B2, B3 có vai trò vô cùng quan trọng với làn da.Thiếu hụt vitamin B2 là nguyên nhân của tình trạng da nhờn, có vảy, bong da môi. Trong khi đó vitamin B3 giữ vai trò chính trong quá trình sản xuất năng lượng và nuôi dưỡng da. Do vậy, với làn da bị tổn thương, khô rát, thường xuyên bong tróc như viêm da cơ địa, bệnh nhân cần bổ sung các thực phẩm có chứa nhóm vi chất này thường xuyên để có làn da khỏe mạnh, chống chịu tốt trước các tác nhân làm bệnh bùng phát. Vitamin nhóm B có thể tìm thấy ở một số thực phẩm như: các loại rau lá xanh, sữa, thịt nạc, ngũ cốc…

Vitamin C là chất kích hoạt enzyme, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da. Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, khiến các vết thương lâu lành dẫn đến xuất huyết ở nhiều mức độ khác. Ngoài ra, vitamin C còn giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch và giúp các cơ quan bên trong cơ thể hoạt động hiệu quả hơn. Vitamin C được tìm thấy nhiều nhất ở các loại quả như cam, bưởi, súp lơ, kiwi, dâu tây, ớt chuông…

 

Omega 3

Omaga 3 có thể nâng cao tác dụng chống oxy hóa, loại bỏ những chất phá hủy collagen, kích thích việc giữ ẩm cho da. Bổ sung chất  béo này thường xuyên có thể giúp xây dựng các tế bào da mạnh khỏe, căng mịn tràn đầy sức sống. Omega 3 còn giúp cải thiện kết cấu của da, hỗ trợ quá trình sản sinh ra hormon cho cơ thể, chống lại những tổn thương do viêm nhiễm. Bệnh nhân viêm da cơ địa nên lên thực đơn để bổ sung lượng omega 3 hợp lý, thông qua các thực phẩm như cá hồi, cá thu, hạt óc chó…để bệnh mau lành.

 

Kẽm

Kẽm còn có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, làm giảm các triệu chứng của viêm da cơ địa như: ngứa ngáy, bong tróc, tăng cường sức khỏe làn da. Hệ thống miễn dịch đặc biệt nhạy cảm với tình trạng kẽm của cơ thể. Thiếu kẽm gây suy giảm miễn dịch, vết thương sẽ khó lành, giảm chức năng của hấu hết tế bào miễn dịch đồng thời làm gia tăng cho sự chuyển đổi hormone testosterone thành dihydro testosteron. Ngoài ra, kẽm còn có vô số tác dụng với cơ thể trong việc xây dựng 1 hệ xương vững chắc, mái tóc khỏe mạnh…đây là vi chất có nhiều trong các loại thực phẩm như hàu, trứng, trai, sò, lạc, đào, cà rốt, khoai tây…với bệnh viêm da cơ địa, bệnh nhân nên bổ sung các thực phẩm có chứa kẽm thường xuyên sao cho liều lượng cần thiết với phụ nữ là khoảng 8mg, đàn ông là khoảng 11mg mỗi ngày.

 

Các vi chất thường được cơ thể hấp thụ nhiều nhất, dễ dàng nhất qua nguồn thực phẩm. Với bệnh nhân viêm da cơ địa, với cơ thể dễ dị ứng với các tác nhân bên ngoài có thể lựa chọn các thực phẩm phù hợp với bản thân mà vẫn hỗ trợ tích cực cho việc làm lành bệnh.

 

==================================

C.TY CP THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN HERNA

Địa chỉ: Ô 3, thửa 3, Khu đất đấu giá A1, A2, A3 đường Cầu Thanh Trì, Phường Cự Khối, Quận Long Biên, TP. Hà Nội

Điện thoại: 02473 022 266 – 0989 215 096

Facebook:  https://www.facebook.com/kemvaynen.vn

Fanpage:  https://www.facebook.com/kemvaynen/

Website:  http://kemvaynen.vn/

Youtube:  https://www.youtube.com/channel/UCTWudJGv4-slDEpolGClizg

Zalo: http://zalo.me/3052995520703593991

*Lưu ý: Hiệu quả/Công dụng có thể khác nhau tùy theo cơ địa mỗi người. Do đó, bạn hãy liên hệ trực tiếp hotline: 0989 215 096 để được tư vấn rõ hơn.

ĐĂNG KÝ TƯ VẤN MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay
Phiên bản Mobile